パニック障害で人生右肩下がりだったけど少しずつ上がってまいりました

私自身がパニック障害でHSPです。約30年カウンセラーをしてきました。現在は退職しFIRE生活をし、自分の人生を取り戻し、自分を雑にしない練習をしています。

2026-07-24から1日間の記事一覧

パニック障害、楽しく笑う毎日に。

元親友との関係を手放してから、1週間がたった。正直、ビックリするくらいに気が楽になっている。肩こりも改善した。それまでは、こちらの話をしても否定されたり、流されたりすることが多かった。旅行の話をすれば「目的がない旅だね」と言われ、FIREの話を…