パニック障害で人生右肩下がり中

私自身がパニック障害でHSPです。約25年精神疾患の方に携わり、現在もカウンセリングや生活指導を行っています。この病気に関連する様々なことについてや、理想とつらい現実のギャップについて掲載していきたいと思います。

パニック障害、英会話で挫折する。

 ぼちぼち転勤の話が出る時期になりました。

あと3年でセミリタイアを目指していますが、最近になりもう少し早く退職した方が良いのではないかと考えています。

 投資信託の調子が良いことも後押してくれています。

何よりも、人として幸せになりたい。幸せになって見返してやりたい。と言う気持ちがあるのです。

 ただ、勇気がでないのです。

頭のなかでは毎日「こんな職場辞めてやる❗どれだけあんた達は性格悪いねん❗」と思いながら、職場の人の前ではとびきりの愛想笑い。

これでは、パニック障害が良くなるはずがありません。たった一度の人生なのになぜこれだけ自分に嘘をつかなければならないのか、自分自身もおかしくなります。

 せめて前向きにと最近、退職後の長期海外旅行の計画を立てるようにしました。世界中の観光地や、食べ物を見ていると幸せな気分になります。

 そこで必須である英語を習い始めました。と言ってもスマホのアプリでの英会話教室ですが…。

月1800円程で、AIの講師が色々と教えてくれるのですが…。全くわからないのです。1時間色々とレッスンをした後に復習問題をするのですが、半分以上も覚えていないのです。

始めて3日目ですが、恥ずかしい話が、まだ挨拶から進んでおりません。

昨年、韓国に2回行きましたが、韓国で英語を使うことは全くなく、逆に日本語で話しかけられていたため、不自由はありませんでした。甘えておりました。

 「退職したら、手っ取り早く英語の短期留学でも行くかな」と言ってた自分が恥ずかしい。短期留学先で恥をかき、またメンタルをやられる所でした。

とりあえず、毎日1時間頑張ります。

ぷらっと、海外旅行に行かれる方、セミリタイアに踏み出した方、本当に尊敬します。